Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «С каких лет можно покупать энергетик 2022 году». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.
В настоящее время федерального законодательства, устанавливающего ограничения в продаже так называемых безалкогольных «тонизирующих» напитков, не существует. Ранее в 2012, 2014, 2016 годах вносились на рассмотрение в ГосуДуму РФ законопроекты, предусматривающие запрет продажи такой продукции детям. Но ни один из проектов так и не был принят на федеральном уровне.
Закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним
Чтобы понять, опасен для здоровья или нет энергетический напиток, необходимо разобраться в его составе. Определение энергетического напитка указано в ГОСТ Р 52844-2007. Согласно этому документу,
энергетический напиток – это такой безалкогольный напиток, который содержит кофеин (или другие тонизирующие вещества) в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на человека.
Сегодня энергетики в своём составе содержат два основных компонента:
- кофеин,
- таурин.
Оба вещества для здорового человека не опасны (конечно, при употреблении энергетика в разумных количествах). Если же есть проблемы со здоровьем (например, заболевания нервной системы или ЖКТ), то возможны и негативные последствия. О чём производитель предупреждает на каждой банке.
То же относится к детям и подросткам. Концентрация тонизирующих веществ рассчитана на взрослого человека. Поэтому реакция детского организма на такой напиток может быть непредсказуемой.
В дополнение к тонизирующим веществам в напиток добавляют лимонную кислоту и соду (в качестве консервантов), витамины и красители. Таким образом, для современного человека состав не такой уж и страшный (хотя, конечно, ничего полезного в напитке нет). Главную опасность представляет смесь кофеина и таурина, то есть её действие на организм.
В России отсутствует запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним. Хотя этот вопрос обсуждался ни один раз. Пока федеральные власти бездействуют, за работу взялись регионы. Некоторые из них самостоятельно установили запреты на продажу энергетических напитков несовершеннолетним. Такой запрет ввели:
1. Амурская область,
2. Белгородская область,
3. Вологодская область,
4. Забайкальский край,
5. Ивановская область,
6. Карачаево-Черкесская Республика,
7. Костромская область (с 2020 года),
8. Краснодарский край,
9. Красноярский край,
10. Курская область,
11. Ленинградская область,
12. Магаданская область,
13. Московская область,
14. Омская область,
15. Оренбургская область,
16. Псковская область,
17. Республика Крым,
18. Республика Саха (Якутия),
19. Республика Тыва,
20. Ростовская область,
21. Рязанская область,
22. Удмуртская Республика (с 2020 года),
23. Чеченская Республика,
24. Ямало-Ненецкий автономный округ.
А вот, например, в Москве и Санкт-Петербурге подобного запрета нет.
Таким образом, получается, что возраст продажи энергетических напитков зависит от региона. В одной области купить энергетик можно только с 18 лет, а в другой – хоть в 10 лет покупай. Т.е. подросток может свободно выехать в соседний регион, если для него остро стоит вопрос приобретения энергетиков. Как пример, в Ленинградской области энергетик несовершеннолетнему не купить, а в Санкт-Петербурге – можно. В Московской области подростку энергетик не продадут, а в Москве – продадут. Вот такая неоднозначная ситуация с продажей этих напитков несовершеннолетним.
Продажа энергетиков несовершеннолетним по закону в России в 2021 году не запрещена, если речь идет о безалкогольных энергетиках. Энергетики с алкоголем в РФ не производятся, не завозятся и не продаются: таковы положения ФЗ-278 от 29.07.2017г., которые начали действовать с 1 января 2018 года.
Безалкогольные энергетики продаются по всей территории России свободно. Однако власти регионов могут устанавливать ограничения на местном уровне. Теоретически купить безалкогольный энергетик в России можно свободно и без ограничений по возрасту, если обратное не указано в нормативных актах субъектов РФ.
Со скольки лет продают энергетические напитки в России
Купить энергетик в Москве могут все: власти столицы никаких запретов по этому поводу не вводили. Но в Московской области на основании закона №40/2015-ОЗ от 19.03.2015г. подростки младше 18 лет тонизирующий напиток купить не смогут.
Купить энергетик в Санкт-Петербурге по закону №287-62 несовершеннолетний тоже не сможет. Продавцы вправе проверить возраст на основании документа.
Помимо ограничений по возрасту, регионы могут вводить и иные ограничения (по месту, времени, условиям).
Автор вопроса: Соболев A. Создано: 23.02.22
Со скольки продают алкоголь. Закон 171-ФЗ ( в пункту 9 статьи 16) накладывает ограничения не только на места розничного отпуска алкоголя, но и на часы, когда можно его приобрести – с 23:00 до 8:00. Ответил(а): Соболев Д. 25.02.22
Автор вопроса: Ильина Л. Создано: 26.02.22
Энергетические напитки можно приобретать с дня совершеннолетия, то есть с 18 лет. Ответил(а): Тихонов М. 01.03.22
Автор вопроса: Фомин A. Создано: 24.02.22
Кому разрешается использовать
Покупать, носить и использовать его могут все совершеннолетние граждане страны. Так что правильным ответом на вопрос: со скольки лет можно использовать перцовый баллончик — будет с 18 лет, то есть с возраста наступления совершеннолетия. Ответил(а): Рябов К. 27.02.22
Можно ли в 2022 году продавать энергетики лицам до 18 летнего возраста
Автор вопроса: Иванов A. Создано: 12.02.22
Возраст, с которого разрешена продажа энергетических напитков. Запрета на продажу нет, ограничения носят рекомендательный характер. В том случае, если тонизирующий напиток не содержит алкоголя – ограничений для реализации продукции нет.Купить энергетик можно только с 18 лет. Ответил(а): Новикова О. 13.02.22
Автор вопроса: Пономарёв A. Создано: 11.02.22
Можно ли покупать такой безалкогольный тонизирующий энергетик несовершеннолетнему в 12, 14, 16, 18 лет? Дело в том, что в 2020 году такого закона, который бы запрещал лицам до 18 лет продавать безалкогольные энергетические напитки на всей территории России – нет. Ответил(а): Бобылёв М. 11.02.22
Автор вопроса: Казаков Е. Создано: 25.02.22
Есть ли закон о запрете продажи безалкогольных энергетических напитков детям до 18 лет? Нет, такого нормативного правового акта ограничивающего продажу безалкогольных напитков на территории РФ не существует. Ответил(а): Ефимов Д. 26.02.22
Со скольки лет можно покупать энергетики на территории Российской Федерации? На сегодняшний день данная категория напитков подразделяется на несколько больших категорий.
А именно:
- на алкогольные напитки («сильные» и «слабые»);
- безалкогольные энергетики.
Как уже было сказано, мы постараемся рассмотреть все существующие на практике варианты развития событий. На самом деле, все проще, чем кажется.
Со скольки лет можно покупать энергетики?
Единственный компонент, содержащийся в энергетиках, придающий силу – это сахар. Его концентрация в напитке и соке равна. Поэтому обычный сок придаст столько же энергии.
Кофеин либо таурин способствует повышению давления, выбросу адреналина. Поэтому человеку, употребившему напиток, кажется, что у него прибавились силы.
Коктейльная смесь имеет приятный вкус. Вызывает привыкание у детей.
Несовершеннолетние не в состоянии отслеживать норму употребления энергетиков, поэтому ответственность за них несут родители.
За употребление энергетиков детьми до 18 лет в запрещенных законом локациях родителям грозит штраф до 300 рублей. За приобщение к употреблению – до 3 000 рублей.
Стоимость штрафов для юридических лиц выше. За продажу предусмотрен штраф, сумма которого начинается от 300 000 рублей.
Провинившиеся должностные лица будут наказаны на 100 000 – 200 000 рублей.
Постановления на уровне федерального законодательства, ограничивающего реализацию энергетиков, нет. На рассмотрение в Государственную Думу РФ не раз поступали предложения установить жесткий запрет на покупку детьми такой продукции, но одобрения они не получили. Тем не менее в некоторых регионах действуют свои правила продажи стимуляторов. Получается, что ограничение возраста покупателей зависит от места их проживания.
Например, в Москве ограничений нет. При этом в других населенных пунктах Московской области продажа энергетических напитков строго регулируется. В автоматы их не помещают, чтобы полностью исключить возможность получения продукта подростками.
В Санкт-Петербурге тонизирующие напитки несовершеннолетним также не продают. Такие же правила установлены в Омской, Астраханской, Ростовской, Пензенской, Костромской, Ивановской и ряде других областей.
Что же такое опасное содержится в энергетиках, из-за чего их запрещают покупать подросткам? Дело в том, что такие коктейли оказывают сильное воздействие на нервную систему. Кофеин и таурин бодрят, усиливают концентрацию внимания, дают ощущение прилива сил. Однако энергия не появляется из ниоткуда. Она выделяется из скрытых запасов организма. Поэтому после приема стимулирующего средства рекомендуется отдыхать.
Взрослый организм может справляться с такой нагрузкой без последствий, если рекомендуемая норма не превышается. Совершеннолетним можно пить по 1–2 энергетика в день. На детей же подобные стрессы влияют негативно. Кофеиновая интоксикация и повреждение нервной системы могут приводить к повышенной раздражительности, нарушению сна и даже развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Максимально допустимая доза кофеина для ребенка 7–10 лет составляет 85 мг в сутки. В более старшем возрасте допускается потребление 100–125 мг. Но не стоит забывать и о других составляющих энергетических напитков, усиливающих действие этого вещества.
Конечно, если подросток выпьет лишь часть порции энергетика, ничего страшного не произойдет. Однако отставить в сторону вкусный напиток у него вряд ли получится. Кроме того, свободный доступ к энергетикам способен спровоцировать регулярное превышение допустимых доз, а это может быть опасным. Именно поэтому власти пытаются уберечь детей от соблазнов, способных нанести вред их здоровью, и принимают ограничительные меры.
Какие лет разрешено покупать энергетики в 2022 году
По словам Черкасова, законотворцы решили ограничить продажу безалкогольных энергетиков, основываясь на данных о вреде этих напитков для детей областного Роспотребнадзора и аналитике «Молодой гвардии Единой России».
Законопроект, который будет рассматриваться Мособлдумой в первом чтении 26 февраля, предусматривает также запрет продажи безалкогольных энергетиков в детских, образовательных и медицинских организациях, в местах проведения культурно-массовых мероприятий с участием несовершеннолетних, на объектах спорта и на расстоянии менее ста метров по прямой линии без учета искусственных и естественных преград от ближайшей точки, граничащей с указанными объектами. Поскольку федеральное законодательство не предусматривает санкций за торговлю алкоэнергетиками и продажу безалкогольных энергетиков несовершеннолетним, Мособлдума также рассмотрит законопроект об ответственности за данные виды нарушений.
Если в составе энергетического напитка имеется хоть какая-либо доля алкоголя, то продавать его разрешено лишь с восемнадцати лет. Ну а если в энергетическом напитке нет спирта, то возможно продажа для любого возраста. На самом деле — это довольно парадоксально, так как к одному из противопоказаний для употребления таких напитков является возраст до 18-ти.
Продажа безалкогольных энергетических напитков в скором времени, возможно, будет ограничена в детских, молодежных, медицинских, образовательных организациях, в организациях культуры, на территории физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружений, а также во всех видах общественного транспорта городского и пригородного сообщения.
Продажа «энергетиков» лицам, не достигшим возраста 18 лет, осуществляться не будет вовсе. Помимо того, согласно проекту, запрещается распитие безалкогольных энергетических напитков несовершеннолетними в любых общественных местах.
Проект закона, регулирующего продажу безалкогольных энергетических напитков внесен в Государственную думу на рассмотрение.
Напиток, в котором есть не только тонизирующее вещество, но и алкоголь в России теперь нельзя не только продавать несовершеннолетним покупателям. Такие напитки вообще нельзя производить для внутреннего рынка.
Считается, что слабоалкогольные напитки по вредности опаснее алкоголя. Поэтому и было принято решение избавить от них прилавки отечественных магазинов.
Как узнать – можно ли купить энергетик в вашем городе? Можно просто в интернете поискать для конкретного Вашего региона местный закон – «Об установлении ограничений в сфере розничной продажи безалкогольных тонизирующих напитков на территории обрасти, края, республики…», и там почитать – есть ограничение для продажи энергетиков несовершеннолетним или такого ограничения пока нет. Скорее всего Вы увидите такое ограничение.
Иногда в интернет поступают слухи о том, что в энергетиках могут снизить уровень кофеина или сделать упаковки меньше. Но до сих пор такого еще не произошло.
Что делать обычному покупателю? Конечно, продавать энергетические напитки можно хоть со скольки лет. Их может купить даже ученик начальной школы. Но стоит соблюдать меры безопасности. Не пейте слишком много таких коктейлей.
Две банки энергетика в день вполне достаточно, чтобы утолить свою жажду.
Он оказывает на организм следующие эффекты:
[3]
- расширение сосудов головного мозга, сердца, почек;
- усиливает мочеотделение;
- понижает уровень агрегации тромбоцитов;
- повышает сердечную деятельность;
- и т. д.
В связи с этим он активно используется в медицинских целях. Его применяют при головных болях, мигрени, как сердечный стимулятор, для устранения сонливости и повышения активности мозга.
Но делать это можно только по предписанию врача, так как подобные воздействия могут нанести вред равно в такой же степени, как и пользу.
На основании индивидуальных показателей организма врач назначает дозировку, которая не должна превышать следующие показатели: Оральное применение 0,3 г Внутривенно 0,4 г Суточная норма кофеина, который безвреден для организма человека, не имеющего нарушений с сердечно-сосудистой и нервной системой, составляет 1 г.
Это намного менее распространенный и недорогой энергетик, который легче всего купить в интернете. Обладает оригинальным кисловатым привкусом. Поставляется в ярких металлических банках.
Обладает витаминным комплексом, в одной банке энергетика находится практически половина суточной нормы ряда основных витаминов. Из-за этой особенности, Tornado Energy Active не рекомендуется принимать более 1 раза в день.
Он хорошо бодрит, повышает концентрацию и улучшает мозговую деятельность.
| Характеристика | Значение |
| Газированный | Да |
| Основные компоненты состава | Таурин, кофеин, витамины |
| Калорийность | 45 ккал |
Отзывы: «Вкусненький энергетик, в своей ценовой категории однозначно один из лучших».
Это популярный энергетик, который часто присутствует на полках магазинов. В его основе заложен не только привычный кофеин и таурин, но также экстракт гуараны и женьшеня.
Благодаря сочетанию с витаминным комплексом, его употребление имеет менее ощутимые последствия для организма. Согласно отзывам, 1 выпитый энергетик приблизительно соответствует 1,5 чашке кофе средней крепости (столько же содержится кофеина).
Привкус у него слегка приторный, но многим нравится именно он. Здесь уже дело вкуса.
| Характеристика | Значение |
| Газированный | Да |
| Основные компоненты состава | Таурин, кофеин, витамины, гуарана, женьшень, L-карнитин |
| Калорийность | 54 ккал |
Отзывы: «Все отлично. Придаёт энергии. Очень хорошо, когда едешь на большое расстояние. Так же не плохо употребить на даче. Хорошо капается».
Со скольки лет можно покупать энергетики в России: советы
Еще один популярный энергетик, который можно купить практически везде. Несмотря на распространенное мнение, в нем есть кофеин и в приличном количестве. Большую долю состава все же занимает таурин с глюкозой, а также есть дополнение в виде витаминов.
Продукт интересен из-за разнообразия вкусов, большинство из которых вызывают положительные отклики от людей. Он отличается от аналогов вкусовыми качествами, которые зависят от серии, но практически все они сильно сладкие.
Дарит заряд бодрости приблизительно на 2 часа.
| Характеристика | Значение |
| Газированный | Да |
| Основные компоненты состава | Кофеин, витамины, гуарана, женьшень, L-карнитин |
| Калорийность | 50 ккал |
Отзывы: «Отличный классический энергетик, без химозного вкуса».
Написать комментарий
Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.
Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:
- Кофеин, нужный для повышения физической и умственной работоспособности, заряда бодрости и улучшения реакции. В некоторых видах энергетиков этот компонент может заменяться матеином и теином.
- Мелатонин. Средство для улучшения биологического ритма человека и обеспечения должного уровня активности.
- Теобромин. Сильный стимулятор, использующийся в самых сильных энергетиках. Эффект аналогичен действию амфетаминов.
- Карнитин. Ингредиент, способствующий повышению выносливости и устранению усталости.
- Гуарана и женьшень. Растительные компоненты, повышающие общий тонус организма.
- Таурин. Ингредиент, который содержат почти все энергетики, обеспечивает клеткам питание и улучшает обменные процессы.
- Глюкоза и витамины. Первый элемент нужен для улучшения мозговой активности и избавления от сонливости. Витамины служат дополнительным питательным компонентом.
Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.
45 руб.
Напиток, который отличается своим ярким, свежим и несколько необычным вкусом. В линейке кроме чистого энергетика представлены также варианты с ягодными нотками. Во вкусе явно ощущаются чёрная смородина, кола и лимон. Распространяется в жестяных банках или пластиковых бутылках, имеющих объём 450 мл. Основными действующими ингредиентами являются кофеин, таурин и глюкоза. Также содержатся витамины РР и В. Все используемые красители имеют натуральный состав.
1 825 руб.
Пищевая добавка, которая разработана специально для спортсменов и относится к энергетикам. Содержит в составе большое количество разнообразных аминокислот, положительно влияющих на активность и деятельность организма. Глютамин помогает улучшить мозговую деятельность и способствует укреплению иммунной системы. Цитруллин приводит к ускорению процессов восстановления мышечных волокон. Выпускается в двух дозировках. А также напиток имеет 6 разных вкусов.
Со скольки лет можно покупать и употреблять энергетики?
50 руб.Несмотря на отсутствие кофеина, существует ряд противопоказаний для его применения: беременность, детский возраст, бессонница, расстройства нервной системы.
Напиток, который появился в 2002 году. В отличие от большинства аналогов, данный продукт не имеет в составе кофеина. Основными действующими веществами являются таурин и большое количество глюкозы. В качестве дополнительных компонентов в состав входят витамины. Линейка представлена обилием разнообразных вкусов. Также есть вариант полностью без сахара, который содержит 0 калорий, что должно понравиться людям, следящим за собственным весом.
54 руб.
Напиток, который не так давно появился на российском рынке. В составе продукта содержится таурин, кофеин, гуарана, женьшень и витаминный комплекс. Выпускается энергетик в оригинальной банке, которая имеет яркое оформление. Пользователи отмечают приятный и мягкий вкус. Преимуществом можно считать отсутствие в составе консервантов и искусственных красителей.
При употреблении данного продукта также следует придерживаться общих правил: не превышать максимально установленную дозировку, не употреблять лицам, страдающим расстройствами нервной системы, беременным женщинам и подросткам до 18 лет.
Большое количество покупателей, которые никогда не сталкивались с энергетическими напитками, задаются различными вопросами относительно этого продукта.
Редакция Biokot собрала наиболее частые и постаралась дать ответы:
- Какие есть энергетические напитки для детского возраста? Таких не существует. Для всех продуктов, которые попадают под категорию «энергетики», действует запрет на употребление в детском возрасте.
- Можно ли пить просроченный напиток? Нельзя. Это пищевой продукт, который следует использовать в соответствии с общими правилами. Поэтому если срок годности уже вышел, то лучше купить новую банку.
- Допускается ли употребление энергетиков беременными женщинами? Во время вынашивания плода должна соблюдаться правильная диета, которая обогащена полезными для плода элементами и веществами. Кофеин сюда не входит. Также в составе энергетиков много других компонентов, способных навредить эмбриону.
- Можно ли пить напиток до тренировки? В небольших количествах употребление энергетиков до спортивной тренировки допускается. Но после занятий спортом лучше этого не делать, поскольку организм уже получил изрядную «встряску».
Энергетические напитки – это особый вид продуктов, употребление которых в разумных количествах не наносит вреда организму человека, но помогает ему сохранить бодрость и активность. Главное ─ во всём соблюдать меру. Редакция Biokot просит оставлять комментарии и отзывы относительно опыта употребления этого продукта, чтобы читатели могли ориентироваться в представленном на рынке разнообразии.
С 2022 года в России в продаже остались только безалкогольные энергетические напитки (федеральный закон от 29.07.2022 г. № 278-ФЗ). Эти напитки популярны среди подростков. И т.к. алкоголь они не содержат, то под запреты, распространяющиеся на спиртные напитки, не попадают.
Первые вообще запрещено продавать в Московской области, вторые не допускается отпускать несовершеннолетним. В случае, если у продавца возникают сомнения в возрасте покупателя, он вправе запросить документ, удостоверяющий личность. Также запрещено продавать энергетики в детских, образовательных и медицинских учреждениях. За нарушение этого правила грозит штраф по закону №39/2013-ОЗ от 16.05.2013г.
В Санкт-Петербурге законом №287-62 от 10 июня 2022 года также введен полный запрет на реализацию энергетиков несовершеннолетним. Ограничения в 2022 году постепенно вводятся по всей России, в 2022 году тенденция должна продолжиться. Текущую ситуацию нужно отслеживать по актуальным редакциям законодательных актов субъектов РФ.
Продажа безалкогольных энергетических напитков через торговые автоматы, отдельным актом не регламентирована, но исходя из постановления, становится ясно, раз вендинговый аппарат не может проконтролировать возраст покупателя — то запрещённые напитки из торговых автоматов следует убрать. Но еще хуже та ситуация, когда от энергетиков развивается зависимость, чуть слабее, чем алкогольная.
Со скольки лет можно купить энергетик
В федеральном законодательстве нет нормы, запрещающей покупку таких напитков несовершеннолетними. То есть каждый подросток может спокойно приобрести в супермаркете любое количество заветных бутылок или банок. Поскольку употребление их содержимого безопасно только в разумных дозах, а у подростков с определениями границ еще могут быть проблемы, не исключено отравление энергетиками. И подобные случаи уже были.
Строго говоря, продажу таких напитков надо регулировать, поскольку ситуации с отравлением и сопутствующими такому увлечению заболеваниями не единичны. Но на федеральном уровне законодатели, видимо, еще не пришли к осознанию этой необходимости. А в отдельных субъектах, среди которых Москва, Московская, Ивановская, Оренбургская, Омская, Курская области, Краснодарский и Забайкальский край, Тыва, Крым, ЯНО и ряд других регионов закон, запрещающий продажу энергетиков несовершеннолетним, введен и действует.
- Алкогольные энергетические напитки в России с нового года будут вне закона
-
- Комментарии 0
- Комментарии 0
- Обратная связь
- Комментарии 0
- Обратная связь
- Комментарии 0
- С какого возраста продают энергетические напитки?
- Обратная связь
- Парламент запретил продажу энергетиков несовершеннолетним
- Закон о продаже энергетических напитков
- не нашли что искали?
- Закон про энергетические напитки 2022
- Закон о продаже энергетических напитков: описание, требования и эффективность
- Продажа энергетиков несовершеннолетним будет наказываться штрафом
- Продажа энергетиков несовершеннолетним будет наказываться штрафом
5. Кофеином активно стимулируется мочегонная деятельность, о чём не следует забывать. Нельзя употреблять энергетик в условиях сильной потери жидкости, например, по завершении серьезной тренировки. 6. Не все компоненты в их составе изучены досконально в плане воздействия на организм.
- Алкогольные энергетические напитки в России с нового года будут вне закона
-
- Комментарии 0
- Комментарии 0
- Обратная связь
- Комментарии 0
- Обратная связь
- Комментарии 0
- С какого возраста продают энергетические напитки?
- Обратная связь
- Парламент запретил продажу энергетиков несовершеннолетним
- Закон о продаже энергетических напитков
- не нашли что искали?
- Закон про энергетические напитки 2022
- Закон о продаже энергетических напитков: описание, требования и эффективность
- Продажа энергетиков несовершеннолетним будет наказываться штрафом
- Продажа энергетиков несовершеннолетним будет наказываться штрафом
Кофеин, и другие тонизирующие компоненты энергетических напитков, в том числе – таурин, обладают психотропным действием, т. е. попадая в организм, сказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему, способствуют расширению сосудов головного мозга, усиливает мочеотделение, существенно снижает уровень агрегации тромбоцитов и стимулирует сердечную деятельность.
Со скольки лет можно пить энергетики детям?
Конечно, нет лучшего источника энергии, чем здоровый сон, правильное полноценное питание и здоровый распорядок дня. Другое дело, что, казалось бы, такие простые и доступные вещи стали для многих настоящей роскошью, в результате чего и приходится искать альтернативные стимуляторы.
И если раньше речь шла исключительно о кофе, то в последние годы нашлась замена и этому бодрящему напитку в виде различных энергетиков, которые тут же были причислены к исключительно вредной продукции.
Но насколько это распространенное мнение имеет право на существование?
Начнем с состава. Как правило, помимо сахара энергетики включают такие стимуляторы, как кофеин, гуарановый экстракт и таурин.
Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки:
- К примеру, тот же кофеин действительно способен оказывать быстрый тонизирующий эффект, попутно повышая давление, что категорически не подходит людям с гипертонией и другими проблемами сердечно-сосудистой системы.
- В то же время гуарана считается относительно безопасным компонентом, имея растительное происхождение с минимальным количеством противопоказаний.
Единственный момент – тонизирующие свойства гуараны уступают тому же кофеину, хотя в комплексе можно добиться по-настоящему устойчивого эффекта.
- Таурин в этом перечне, пожалуй, является наиболее оптимальным вариантом, сочетающим устойчивое бодрящее действие с высоким уровнем безопасности.
- Другое дело сахар, который считается одним из самых потенциально опасных компонентов. Так, ежедневное употребление содержащих его энергетиков увеличивает риск развития диабета на 26%.
- Альтернативой могут стать, так называемые, напитки Sugar Free, в которых вместо привычного сахара используются его заменители, вроде аспартама (E-951). Многие думают, что аспартам совершенно безобиден для организма, но на самом деле это не совсем так. К примеру, категорически противопоказано употребление содержащей эту аминокислоту продукции людям с фенилкетонурией, поскольку в этом случае будет наблюдаться накопление фенилаланинов до критически опасных значений.
При беременности этот компонент также противопоказан, причем опасность в первую очередь будет грозить плоду, на который будет оказываться высокое токсическое воздействие.
Кроме того, не рекомендуется употреблять напитки с аспартамом в нагретом виде, ввиду того, что при нагревании свыше 30 градусов вещество начинает выделять опасный для организма метанол, попутно теряя свою сладость. В целом же, чтобы получить интоксикацию такого плана, необходимо выпить не менее 5 л теплого напитка, что само по себе является нелегкой задачей.
О том, какой напиток выбирать – с сахаром или его заменителем – решать покупателю, который должен сам определить, какое из зол является для него худшим.
Другое дело, что существуют негласные ограничения, которых желательно придерживаться всем без исключения:
- Количество употребляемого энергетика не должно превышать 1-2 банок в неделю, несмотря на то, что ученые заявляют о безопасной дозе потребляемого кофеина в объеме 400 мг в сутки, что эквивалентно 5 таким банкам по 250 мл каждая.
- Кроме того, выбирая между ж/б и более доступной по цене пластиковой тарой, лучше отдать предпочтение именно первому варианту как более экологически чистому и безопасному. Еще один плюс ж/б заключается в том, что этот материал прекрасно переносит стерилизацию высокими температурами, способствуя сохранности всех полезных свойств напитка в течение длительного времени (не менее года).
Цена – 95 руб. за 449 мл
Эффективный энергетик российского производства, не содержащий сахара, с кофеином и таурином в составе. Напиток умеренно газированный, обладает приятными органолептическими качествами с выраженной свежестью и минимальной энергетической ценностью, что особенно важно для тех, кто следит за весом.
Кроме того, «Белый монстр» обладает устойчивым бодрящим эффектом, не позволяя засыпать даже после сильного переутомления. Приятным бонусом станет необычный дизайн ж/б.
Цена – 104 руб. за 450 мл
В отличие от предыдущего этот безалкогольный тонизирующий напиток содержит сахар, а вместе с ним кофеин, таурин, L-карнитин и концентрированный яблочный сок, который добавляет вкусу энергетика яркие краски и пикантную кислинку.
Среди прочих преимуществ – витаминизированный состав с фолиевой кислотой, B5, B6 и B12.
Высоко оценили качество этого продукта и покупатели, которые отмечают его долгоиграющий эффект и относительно безопасный состав при дозированном употреблении.
Цена – 94 руб. за 500 мл
А этот энергетик обязательно будет оценен по достоинству теми, кто любит яркий вкус лесных ягод. И, как и в предыдущем случае, вдобавок к насыщенному вкусу производитель предлагает богатый витаминами состав (на этот раз не только группы B, но и C).
Что касается энергетических его составляющих, то прежде всего речь идет о кофеине и таурине. В составе также присутствует L-карнитин, под которым подразумевается экстракт зеленого чая. Среди прочих плюсов – дизайн банки и продолжительный бодрящий эффект.
Цена – 147 руб. за 680 мл
Более высокий ценник напитка оправдан его объемом в ж/б. Кроме того, производитель позиционирует свой продукт как совершенно безопасный и даже полезный, включив в его состав витамины группы A, C и E, а также различные растительные экстракты, среди которых женьшень, гуарана, лимонник, всевозможные фрукты и зеленый чай.
Цена – 130 руб. за 0,449 мл
Этот российский энергетик, базирующийся на тех же трех китах, также способен снимать усталость как рукой, не имея сахара в составе. Удивительно, но при этом напиток обладает очень сладким вкусом, который может показаться приторным.
По всем остальным вопросам без малейших нареканий – реальный Адреналин в ж/б, который способен повышать работоспособность и устранять сонливость даже после самой тяжелой нагрузки. Самое оно, когда нужно оставаться в тонусе, несмотря ни на что.
Энергетики прочно закрепились на российском рынке, привлекая внимание не только взрослых, но и подрастающего поколения.
Чтобы не причинить вред организму, нужно принимать ко вниманию некоторые особенности, позволяющие сделать правильный выбор:
- Уделите особое внимание материалу упаковки.
Эксперты рекомендуют покупать напитки в алюминиевых банках, поскольку в них легче сохранить продукцию без добавления консервантов.
Энергетик – газированный напиток, обеспечивающий непродолжительный прилив сил и бодрости, снижающий умственную усталость. Подобный эффект достигается за счет стимулирования нервной системы специальными компонентами.
Он отлично подходит для людей с продолжительным рабочим днем и тех, кто нуждается в повышенной концентрации внимания, включая дальнобойщиков.
Не все производители заботятся о здоровье своих потребителей, поэтому в их напитках можно встретить различные консерванты и сахар. Последний приводит к ожирению, кариесу и диабету.
А вот консерванты способны спровоцировать аллергические реакции различной интенсивности, оседание канцерогенов в организме и снижение усвояемости полезных компонентов из пищи. Если в составе присутствуют подобные компоненты, то от покупки подобного напитка стоит воздержаться.
Похожие записи: